8 korzyści z podcastów

Czy lubisz już podcasty? Oto 8 korzyści z podcastów i dlaczego ich słuchanie może znacznie zwiększyć twoje życie.

Tysiące najwyższej jakości podcastów są regularnie nagrywane, które informują lub bawią ich odbiorców, i wszystkie mogą być słuchane w każdym rodzaju środowisku, o którym można pomyśleć.



Oprócz informowania, istnieje wiele sposobów na słuchanie podcastów, więc mamy nadzieję, że zainspirujesz się do słuchania!

1. Są to darmowa rozrywka (zwykle)

People dancing and singing in front of an illuminated Free sign.

Jedną z korzyści podcastów jest to, że są bezpłatne (przez większość czasu).

Podcasty są ogólnie oferowane za darmo. Audiobooki można kupić za około 15 USD za sztukę, zwykle dostarczając od ośmiu do dwudziestu godzin słuchania.



zabarwienie drewnianych szafek na ciemniejszy kolor

Tymczasem, mimo że możesz uzyskać setki godzin rozrywki z takich programów Świeże powietrze Lub Nerdist , nie musisz płacić za podcasty.

Możesz przyczynić się do kampanii crowdfundingowych, jeśli chcesz wspierać programy, które szczególnie lubisz, ale prawie zawsze masz możliwość słuchania podcastów za darmo.

Dobrym przykładem bezpłatnego i popularnego podcastu jest Doświadczenie Joe Rogan . Możesz słuchać i oglądać go w aplikacji Spotify za darmo. Joe Rogan koncentruje się na stand -upie i otrzymuje ponad 200 milionów pobrań każdego miesiąca, co czyni go jednym z 10 najlepszych podcastów na świecie.



2. Możesz ich wysłuchać w dowolnym miejscu

Prawdopodobnie nie możesz oglądać programu telewizyjnego podczas jazdy na rowerze. Nie możesz też grać w grę wideo, gdy patrzysz na artykuły spożywcze. Urządzenie słuchające i niektóre słuchawki mogą jednak śledzić Cię w dowolnym miejscu.

Czy jesteś u siebie w domu , Na spacerze, w samochodzie, w sklepie lub dowolnej liczbie innych miejsc, łatwo jest włożyć słuchawki i słuchać najnowszych odcinków ulubionego podcastu.

3. Mniej znudzisz się swoją biblioteką muzyczną

Nawet największe biblioteki muzyczne w odtwarzaczach MP3 i smartfonach mogą się zmęczyć.

Słuchanie podcastów daje oddech muzyka . Robiąc sobie przerwę od melodii, możesz być podekscytowany od nowa po powrocie do nich.

4. Zazwyczaj są to rozmowy zamiast opowieści

W przeciwieństwie do audiobooków, w których autor opowiada o historii, odcinki podcastów ogólnie składają się z rozmów między dwiema lub więcej osobami. To, że tam iz powrotem ma wiele zalet w stosunku do typowej narracji jednoosobowej znalezionej w książkach na taśmie.

Rozmowa często wydaje się bardziej naturalna niż ktoś opowiadający ci historię. Słyszysz, jak ludzie odbijają się od siebie i budują to, co mówią inni. Podcast nie jest tak ustrukturyzowany jak książka, więc ma więcej możliwości interesujących stycznych i rozbieżności, które sprawiają, że słuchanie jest bardziej nieprzewidywalne. Istnieje również fleksja głosu i boisko, które pomagają ludziom inaczej interpretować słowa.

Być może co najważniejsze, możesz dostroić i wychodzić z podcastu. Podczas gdy dzięki audiobooku możesz łatwo zgubić się, jeśli stracisz koncentrację nawet przez minutę, odcinek podcastu daje wiele szans na powrót do owczarni. To prowadzi do naszego następnego punktu…

dodaj listwy koronowe do szafek

5. Są idealne do bezmyślnych obowiązków

A hand washing a fork under running water.

Podcasty mogą sprawić, że prace domowe wydają się być szybsze.

Wiele zadań nie wymaga dużej mocy mózgu, takich jak jazda do pracy i sprzątanie domu. Dobry podcast to świetny sposób, aby pomóc spędzić czas, pozwalając zanurzyć się w pouczającej rozmowie na falach powietrznych, mimo że szorujesz toalety lub myje zlewozmywaki w prawdziwym życiu.

6. Możesz dowiedzieć się o temacie, branży itp.

Benefit of podcasts on a laptop while working.

Możesz uczyć się od podcastów prawie wszędzie.

Uczenie się nowych informacji to ogromna korzyść podcastów. Podcasty nie są tylko dobrą rozrywką, ale także świetną edukacją.

malowany ceglany dom

Czas, w którym zwykle spędziłeś na wykonywaniu tych bezmyślnych obowiązków lub ćwiczeniom, może być wykorzystany, aby pomóc Ci przygotować się do następnej fazy kariery. Istnieje mnóstwo programów, które uczą Cię o określonych dziedzinach badań i ścieżek kariery.

Na przykład produktywność i podcasty ukierunkowane na technologię Doładowane I Powrót do pracy , oba na 5BY5 Sieć, prawdopodobnie byłaby interesująca dla wielu osób czytających to; Prawie każdy temat, o którym możesz pomyśleć, jest dobrze pokryty.

Niezależnie od tego, czy chcesz dowiedzieć się o branży rozrywkowej, naukach stosowanych, parkach rozrywki, czy o dowolnej liczbie innych rzeczy, istnieje podcast, który Cię uczył.

7. Popraw rozumienie słuchu

Treść audio to świetny sposób na poprawę umiejętności rozumienia i słuchania. Zyskujesz większą ekspozycję na użycie gramatyki, slangu i wymowy. Im więcej słów słyszysz i uczysz się, tym większe staje się twoje słownictwo i, tym łatwiej będzie ci mówić.

8. Unikaj uprzedzeń występujących w mediach głównego nurtu

W przypadku podcastów nie ograniczasz się już do tego, jak możesz usłyszeć wiadomości. Podcasty wprowadzają różnorodność i oferują więcej perspektyw na każdy temat niż w przypadku samego telewizji lub radia. Oznacza to większą różnorodność i wolność oryginalnej myśli.

Strojenie stronniczości w mediach jest również świetnym sposobem na zdobycie nowej perspektywy i zobaczenie świata w nowym świetle.

Co dzieje się z twoim mózgiem, gdy słuchasz podcastu?

Według Podcasthosting.com , co najmniej 55% Amerykanów wysłuchało co najmniej jednego podcastu. Ponad 37% twierdzi, że co miesiąc słucha podcastu. Ale ile razy przestałeś myśleć o tym, co dzieje się w twoim mózgu podczas słuchania?

wymiana świetlówki fluorescencyjnej

Titi Shodiya, jeden z gospodarzy popularnego podcastu Dope Labs , mówi, W danym momencie różne części mózgu odpalają różne wiadomości.

Kiedy konsumujemy informacje tak jak podczas słuchania podcastu, aktywuje naszą ścieżkę nagrody i uwalnia dopaminę. Dopamina to dobra chemikalia odpowiedzialna za przyjemność.

Rzućmy okiem na to, co dzieje się podczas podcastów, słuchając niektórych gatunków:

Podcasty medytacyjne

Podcast medytacyjny pomaga w upoważnieniu umysłu. Jest kojący do mózgu i pomaga uwolnić oksytocynę. Jest to hormon miłosny często kojarzony z empatią i zaufaniem. Według Wiadomości medyczne dzisiaj , oksytocyna może zmniejszyć lęk i stres.

Popularne podcasty medytacyjne:

    Tara Brach : Możesz słuchać tego podcastu na podcastach Apple i Spotify. Brach jest nauczycielem medytacji i autorem. Mówi o medytacji uważności i współczuciu. Uważna minuta z Meryl Arnett: Ten nauczyciel medytacji koncentruje się na tym, jak uważność może poprawić nasze codzienne życie. Możesz posłuchać odcinka podcastu na podcastu Apple, Androida i podcastów Google.

Podcasty komediowe

Wszyscy słyszeliśmy, że śmiech jest najlepszym lekiem, prawda? Słuchanie odcinka podcastu komediowego aktywuje płat czołowy i kory mózgowe. Może to wywołać śmiech, zaskoczenie i rozkosz. Może to obniżyć poziomy kortyzolu, pomagając w radzeniu sobie ze stresem.

Popularne podcasty komediowe:

wieńce świąteczne na oknach w nocy
    Smartless: Jason Bateman, Will Arnett i Sean Hayes organizuje Smartless Podcast. Każdego tygodnia mają inny wywiad podcastów dla tajemnic. Każdy odcinek podcastu jest bardzo zabawny, co czyni go głupio sławnym.
    Podcast Adam Buxton: Adam Buxton jest brytyjskim komiksem, który słynie z pytań, które często zabiera ze swoim gościem podcastu każdego tygodnia. Przeprowadza wywiady z gwiazdami, z których rzadko słyszysz.

True Crime Podcasty

Kiedy słuchasz prawdziwego podcastu przestępczego, prawdopodobnie szukasz czegoś bardziej stymulującego i trudnego. Twój mózg zaczyna przetwarzać bardziej napięte informacje, zwiększając produkcję adrenaliny.

Kiedy słuchasz prawdziwego podcastu przestępczego, możesz poczuć pośpiech, który ostatecznie uwalnia endorfiny. Może to prowadzić do produkcji serotoniny i dopaminy, z których oba czują się dobrze chemikalia. Możesz się bać, ale kochasz to uczucie.

Popularne podcasty True Crime:

    Moje ulubione morderstwo : To dobre miejsce na rozpoczęcie, jeśli jesteś prawdziwym ćpunem. Każdy odcinek podcastu przesyła się co dwa tygodnie. Komicy i gospodarze Karen Kilgariff i Georgia Hardstark rozmawiają o sprawach, które często utrzymują je w nocy. Dedykowani słuchacze podcastów są nazywani mordernami.
    Morbid: A True Crime Podcast : Ten podcast prowadzi Alaina Urquhart i Ashleigh Kelley. Omawiają seryjnych morderców, tajemnicze śmierć i inne tematy, które podlegają prawdziwej przestępczości, w tym mitów i upiornych miejsc.

Jak słuchać podcastu?

Możesz znaleźć i pobrać najlepsze podcasty z takich miejsc jak iTunes I Stitcher , a także w aplikacjach takich jak Przygnębiony I Kieszonkowe odlewy . Po pobraniu żądanej aplikacji możesz przejść do sekcji podcastu i rozejrzeć się. Gdy znajdziesz coś, co Cię interesuje, po prostu uderzcie i ciesz się korzyściami z podcastów w dowolnym gatunku.

Jeśli zdecydujesz się korzystać z aplikacji Spotify w telefonie do słuchania podcastów, subskrypcja przenosi się na tę platformę.

Możesz także pobrać odcinki podcastów bezpośrednio na komputer lub urządzenie jako pliki MP3. Spójrz na podcasty jako internetowy program radiowy na żądanie. Możesz słuchać niektórych odcinków lub subskrybować podcasty za pomocą kanału RSS. Jeśli subskrybujesz, otrzymasz powiadomienie, gdy do słuchania będzie dostępny nowy podcast.

Czy podcasty są bezpłatne?

Na początku tego artykułu wspomnieliśmy, jak możesz słuchać wielu podcastów za darmo. Nawet jeśli subskrybujesz podcast, najprawdopodobniej pozostaje on bezpłatny w wielu przypadkach. Wszystkie poziomy muzyczne Amazon oferują dobry wybór podcastów bez dodatkowych kosztów. Mają także partnerstwo na żywo z Twitchem.

Jeśli chodzi o Spotify, płatna treść będzie miała ikonę blokady pokazującej, że wymaga subskrypcji. Przycisk blokady wyświetli się tam, gdzie zazwyczaj można zobaczyć przycisk odtwarzania. Jeśli subskrybujesz płatny podcast za pośrednictwem Spotify, możesz wysłuchać kanału podcastu w Spotify lub za pośrednictwem aplikacji podcastu zewnętrznego.

Jeśli jest płatny podcast, możesz spodziewać się zapłacenia od 3 do 15 USD miesięcznie. Na przykład podcasty Apple oferują miliony odcinków całkowicie za darmo. Jednak niektóre kanały oferują dodatkowe treści, takie jak pokazy premium, które można kupić za pomocą miesięcznej lub rocznej subskrypcji.

Ostateczne myśli

Czy słuchałeś już niektórych z najlepszych podcastów? Chcesz więcej słuchać? Mamy nadzieję, że poznanie korzyści podcastów sprawi, że będziesz gotowy wypróbować nowe i znajdziesz nowego faworyta.

Jeśli masz już ulubiony podcast, który pomaga w jakikolwiek sposób, daj nam znać poniżej!

Ciekawe Artykuły