Cytaty depresji

Depresja jest zaburzeniem nastroju, które powoduje uporczywe poczucie smutku i braku zainteresowania, w zakresie, w jakim zakłóca twoje codzienne życie. Jest to powszechny problem zdrowia psychicznego, który dotyka około 7% populacji amerykańskiej w danym roku.

Istnieje wiele powodów, dla których danej osoby może zdiagnozować depresję, od prostych przyczyn biologicznych po problemy psychologiczne i społeczne. Cokolwiek powoduje depresję, ważne jest, aby to pamiętać Jest pomoc dla każdego.

Jeśli znalazłeś tę stronę, ponieważ czujesz się nisko, skontaktuj się z kimś - niezależnie od tego, czy jest to przyjaciel, członek rodziny, doradca, lekarz czy usługa online.

Te cytaty na depresję są o określenie, jaką depresję Jest, Jak to sprawia, że czujemy się i jak można go pokonać.

Przypominają nam to Nie jesteśmy sam . Nawet odnoszący sukcesy, bogaci i sławni ludzie czasami czują się przygnębione i zmagają się z depresją. Mamy nadzieję, że przeczytanie tych słów pomoże ci zrozumieć twoje uczucia i przynieść lepszy sposób myślenia.

Cytaty depresji

Depresja po mojej lewej, samotność po mojej prawej. Nie muszą mi pokazywać swoich odznak. Znam tych facetów bardzo dobrze.
Elizabeth Gilbert

Depresja to niezdolność do budowy przyszłości. - Rollo May

Zajmij się, jeśli chcesz uniknąć depresji. Dla mnie bezczynność jest wrogiem.

Matt Lucas

Czasami czuję się przytłoczony, a moja depresja prowadzi mnie do ciemności.
Dorothy Hamill

Depresja nauczyła mnie znaczenia współczucia i ciężkiej pracy oraz że możesz pokonać ogromne przeszkody.
Rob Delaney

W dużej mierze skonstruowałeś swoją depresję. Nie zostało ci podane. Dlatego możesz to zdekonstruować.

Albert Ellis

Depresja żyje w ciele, które walczy o przetrwanie, z umysłem, który próbuje umrzeć.
Danny Baker, Depresja jest kłamcą

Depresja jest jedynie gniewem bez entuzjazmu. - Stephen Wright

Być może depresja jest spowodowana zadawaniem się zbyt wielu pytań bez odpowiedzi.

Miriam Toews

Jedyną rzeczą bardziej wyczerpującą niż depresja jest udawanie, że nie jesteś.
Nieznany

Tak trudno jest opisać depresję komuś, kto nigdy tam nie był, ponieważ to nie jest smutek. Znam smutek. Smutek to płakać i czuć . Ale to zimny brak uczucia-to naprawdę wydrączone uczucie.
J.K. Rowling

Tak się bałam rezygnacji z depresji, obawiając się, że jakoś najgorsza część mnie była w rzeczywistości.
Elizabeth Wurtzel

Kiedyś byłem dobrym przyjacielem mojej depresji, mówiąc, że jestem taki przygnębiony lub życie jest okropne.
Tony Curtis

Cierpienie cię nie trzyma; Trzymasz cierpienie. - Osho

Jeśli znasz kogoś, kto jest przygnębiony, zdecyduj się nigdy nie pytać, dlaczego. Depresja nie jest prostą reakcją na złą sytuację; Depresja jest po prostu, jak pogoda.
Stephen Fry

Depresyjny i trudny fragment poprzedził każdą stronę, którą oddałem w życiu.
Charlotte Bron

Depresja jest częściowo żal za twoje życie, nie okazując, jak powinno; Smutek na własne potrzeby nie są spełnione.
Johann Hari

Pięć etapów - zaprzeczenie, gniew, negocjacje, depresja i akceptacja - są częścią ram, które składają się na naszą naukę żyć z tym, który straciliśmy. Są narzędziami, które pomogą nam ramować i określić, co możemy czuć. Ale nie są zatrzymującymi się na liniowej osi czasu w żałobie.
Elisabeth Kubler-Ross

Depresja, cierpienie i gniew są częścią bycia człowiekiem. - Janet Fitch

Depresja leży. Mówi ci, że zawsze czułeś się w ten sposób i zawsze będziesz. Ale nie masz i nie.
Halley Cornell

Wielu ludzi w depresji widzi tylko swoje bóle, rany, urazy i niepowodzenia. Nie widzą błękitnego nieba i żółtych liści, wiesz?
Bill Richards

Każda myśl, nad którą mieszka, niezależnie od tego, czy ją wyraża, czy nie, uszkadza lub poprawia swoje życie.
Lucy Mallory

Bardzo trudno jest wyjaśnić ludziom, którzy nigdy nie znali poważnej depresji lub lęku, sama jej ciągła intensywność. Nie ma wyłącznika.
Matt Haig

Depresja jest wściekła rozłożona na cienkie. - George Santayana

Nigdy nie zapomnę, jak depresja i samotność były jednocześnie dobre i złe. Nadal tak.
Henry Rollins

Przez całe życie miałem problemy z depresją i prawdopodobnie prawdą jest stwierdzenie, że była do niej tendencja, nawet gdy byłem bardzo młody, podczas moich szkolnych. Często było - i jest to dość powszechne z komiksami - poczucie nie czucia się tak, jakbym należał gdziekolwiek.
Jack Dee

Tak uderza depresja. Budzisz się pewnego ranka, obawiając się, że będziesz żył.
Elizabeth Wurtzel

Miejsce powinny doprowadzić nas do działania, a nie do depresji. Żaden człowiek nie jest wolny, który nie może się kontrolować.
Pitagoras

To trochę jak spacer po długim ciemnym korytarzu, nie wiedząc, kiedy światło będzie dalej. - Neil Lennon

Po entuzjazmie następuje rozczarowanie, a nawet depresja, a następnie odnowiony entuzjazm.
Murray Gell-Mann

Depresja jest frustrująca. Wiedząc, że jest tak wiele wdzięcznych i cieszących się i cieszących się, ale po prostu nie możesz się tam dostać.
Allie Griffin

Są chwile, kiedy wyjaśnienia, bez względu na to, jak rozsądne, po prostu nie wydaje się, aby.
Fred Rogers

Depresja nie polega na: „Biada ja, moje życie jest takie, a drugie”, to tak, jakby najgorsza grypa przez cały dzień, którego po prostu nie można kopać.
Robbie Williams

Ból psychiczny jest mniej dramatyczny niż ból fizyczny, ale jest bardziej powszechny, a także trudniejszy do zniesienia. Częsta próba ukrycia bólu psychicznego zwiększa ciężar: łatwiej jest powiedzieć „mój ząb jest bolesny” niż powiedzieć „moje serce jest złamane.
C.S. Lewis

Depresja jest wtedy, gdy masz dużo miłości, ale nikt nie bierze. - Łącznik Douglas

Nasze pokolenie nie miało wspaniałej wojny, wielkiego kryzysu. Nasza wojna jest duchowa. Nasza depresja to nasze życie.
Chuck Palahniuk

To recesja, gdy twój sąsiad traci pracę; To depresja, kiedy tracisz swoją.
Harry Truman

Przychodzą frustracje, ponieważ narzucamy nasze złudzenia na rzeczywistość.
Osho

Mogę wyglądać na sukcesy i szczęśliwego bycia przed tobą dzisiaj, ale kiedyś cierpiałem na poważną depresję i byłem w całkowitej rozpaczy.
Ji-hae Park

Zaczynam myśleć, że tak naprawdę nie ma lekarstwa na depresję, że szczęście jest trwającą bitwą i zastanawiam się, czy nie będę musiał walczyć tak długo, jak żyję. Zastanawiam się, czy warto.
Elizabeth Wurtzel

Kiedy ludzie nie wiedzą dokładnie, czym jest depresja, mogą być osądzające. - Marion Cotillard

Ten okropny nastrój depresji, czy jest to dobry, czy nie, jest tak zwaną nagrodą artysty.
Ernest Hemingway

Byłem w stanie zacząć zmieniać życie tylko wtedy, gdy zdałem sobie sprawę, że moja depresja nie była awarią. To sygnał. Twoja depresja jest sygnałem. To ci coś mówi.
Johann Hari

Jeśli jesteś przygnębiony, żyjesz w przeszłości. Jeśli jesteś niespokojny, żyjesz w przyszłości. Jeśli jesteś w pokoju, żyjesz w teraźniejszości.
Milo Tzard

Depresja zaczyna się od rozczarowania. Kiedy rozczarowanie obchodzi się w naszej duszy, prowadzi to do zniechęcenia.
Joyce Meyer

Żal to depresja proporcjonalna do okoliczności; Depresja jest smutkiem nieproporcjonalnie do okoliczności.
Andrew Solomon

Depressed oznacza, że potrzebujesz głębokiego odpoczynku od postaci, w którą grasz na świecie. - Jim Carrey

Gniew jest energetyzujący. Przeciwieństwo gniewu jest depresja, która jest gniewem, która jest do wewnątrz.
Gloria Steinem

Każdy człowiek ma swoje sekretne smutki, o których świat nie zna; I często nazywamy mężczyzną zimną, gdy jest on tylko smutny.
Henry Wadsworth Longfellow

Prawie wszyscy są zbyt pewni siebie oprócz ludzi, którzy są przygnębiani, i zwykle są realistami.
Joseph T. Hallinan

Ludzie, którzy nigdy nie radzili sobie z depresją, myślą, że jest to po prostu smutne lub bycie w złym humorze. To nie jest dla mnie depresja; Wpada w stan szarości i drętwienia.
I Reynolds

Być może depresja jest spowodowana zadawaniem się zbyt wielu pytań bez odpowiedzi. – Miriam Toews

Ból jest zawsze emocjonalny. Strach i depresja utrzymują ciągłe towarzystwo z przewlekłym ranem.
Siri Hustvedt

Przypuszczam, że cierpię na depresję. Co nie jest takie niezwykłe. Wiesz, wiele osób.
Amy Winehouse

Uczeń rozszerza się w ciemności, a ostatecznie znajduje światło, tak jak dusza rozszerza się z nieszczęściem, a ostatecznie znajduje Boga .
Victor Hugo

Tylko osoby o skórze tak gęstej, jak ukrywa się słonia, mogą mieć nadzieję przepłynąć przez nastolatki bez szwanku przez zwątpienie i ataki depresji.
MARIELLA FRORPUP

Cytaty o depresji

Depresja nie jest chorobą; Depresja jest normalną odpowiedzią na nienormalne doświadczenia życiowe.
Johann Hari, Utracone połączenia

Depresja i lęk są objawem zbyt dużej konsumpcji i zbyt małego tworzenia. Zostałeś postawiony na tej ziemi, aby stworzyć.
Bill Masur

Utrata życia nie jest najgorszą rzeczą, jaka może się zdarzyć. Najgorsze jest utratę powodu życia.
Jego Nesba

Depresja jest rodzajem zwężonej świadomości. - Bill Richards

Depresja jest melancholią bez uroku - animacji, dopasowania.
Susan Sontag, Choroba jako metafora

Duża część depresji jest naprawdę samotna, nawet jeśli jesteś w pokoju pełnym miliona ludzi.
Lily Singh

Tak jest w depresji: istota ludzka może przetrwać prawie wszystko, o ile widzi koniec w zasięgu wzroku. Ale depresja jest tak podstępna i codziennie łączy się, że nie można kiedykolwiek zobaczyć końca.
Elizabeth Wurtzel, Prozac Nation

Przez całe życie cierpiałem z powodu depresji i lęku. Chcę tylko, aby te dzieci wiedziały, że ta nowoczesna rzecz, w której wszyscy czują się płytkie i mniej związane… to nie jest ludzkie.
Lady Gaga

Depresja jest ślepa na kolory i ciągle mówi się, jak kolorowy jest świat. - Atticus

Przeciwieństwo gry nie działa - przeciwieństwem gry jest depresja.
Stuart Brown

Depresja jest najbardziej nieprzyjemną rzeczą, jakiej kiedykolwiek doświadczyłem… to brak możliwości wyobrażania sobie, że kiedykolwiek będziesz znowu radosny. Brak mieć nadzieję . To bardzo śmiertelne uczucie, które bardzo różni się od smutku. Smutne boli, ale to zdrowe uczucie. Konieczne jest poczucie. Depresja jest bardzo inna.
J.K. Rowling

Mówiąc klinicznie, depresja jest pesymistycznym poczuciem własnych zdolności i przygnębionego braku energii.
Jane McGonigal

Rzeczy takie jak depresja i otyłość to globalne wyzwania.
Jane McGonigal

Depresja jest smutna i nie pamięta, dlaczego. - Atticus

Depresja to nie wojna, którą wygrywasz. To bitwa, którą walczysz każdego dnia. Nigdy nie przestajesz, nigdy nie odpoczywasz. To jedna krwawa walka po drugiej.
Shaun David Hutchinson, Jesteśmy mrówkami

Depresja jest chorobą. Musimy stworzyć świat, w którym ludzie są tak komfortowo, szukając opieki nad swoimi umysłami, jak oni dla swoich ciał.
Adam Grant

Depresja nie odbiera twoich talentów - po prostu sprawia, że trudniej je znaleźć.
Lady Gaga

Depresja jest więzieniem, w którym jesteś zarówno cierpiącym więźniem, jak i okrutnym więzieniem. - Dorothy Rowe

Cała depresja ma swoje korzenie w użalaniu się nad sobą, a całe użalanie się jest zakorzenione w ludziach zbyt poważnie.
Tom Robbins, Fierce Invalids Home z gorących klimatów

Podstawowe złudzenie - jest coś, co sprawi, że będę szczęśliwy i spełniony na zawsze.
Marynarka wojenna Ravikant

Nigdy nie zapomnę, jak depresja i samotność były jednocześnie dobre i złe. Nadal tak.
Henry Rollins

To jest moja depresja. Kiedy jesteś w depresji, ma to dużą różnicę, jak stoisz. Najgorsze, co możesz zrobić, to wyprostować się i utrzymać głowę wysoko, ponieważ wtedy zaczniesz czuć się lepiej. Jeśli chcesz wyciągnąć radość z depresji, musisz tak stać.
Charles Shultz

Depresja i ja jestem starymi przyjaciółmi, ale nie sądownicy. - Laura K. Rhodes

Świat depresji maniakalnej jest światem złych wyroków.
Carrie Fisher

Inspiracja do przezwyciężenia depresji

Szlachetne czyny i gorące kąpiele są najlepszymi lekarstwami na depresję.
Dodie Smith, Uchwytam zamek

Żadna burza, nawet ta w twoim życiu, nie może trwać wiecznie. Burza właśnie mija.
Iyanla Vanzant

Życie zaczyna się po drugiej stronie rozpaczy. -Jean-Paul Sartre

Nie ma normalnego życia wolnego od bólu. To właśnie zmaganie z naszymi problemami, które mogą być impulsem dla naszego rozwoju.
Fred Rogers

Polepszenie depresji wymaga przez całe życie zaangażowania. Zobowiązałem się to ze względu na moje życie i ze względu na tych, którzy mnie kochają.
Susan Poli Schultz

Jeśli jesteś przygnębiony i niespokojny, najważniejsze, co chcę ci powiedzieć, jest: twój ból ma sens. Ma znaczenie. Nie jesteś maszyną z uszkodzonymi częściami. Jesteś człowiekiem o niezaspokojonych potrzebach. Nie pozwól nikomu powiedzieć, że jesteś szalony lub złamany. Zasługujesz na miłość i praktyczne wsparcie.
Johann Hari

Kochaj swoją przyszłość bardziej niż w przeszłości. - Joe Dispenza

Zawsze będzie cierpienie. Ale nie możemy cierpieć z powodu cierpienia.
Alan Watts

Podczas gdy ból jest fizycznym doświadczeniem, cierpienie jest mentalne. To poczucie, że rzeczy powinny być inne niż są. Jego antidotum jest akceptacją.
Wu Hsin

Nie możemy po prostu siedzieć i patrzeć na nasze rany na zawsze. Musimy wstać i przejść do następnej akcji.
Haruki Murakami, 1q84

Walczyłem z lękiem i depresją i zastanawiałem się, czy chcę już żyć. To, kiedy osiągnąłem tak nisko, postanowiłem skontaktować się i poprosić o pomoc licencjonowanego terapeuty. Ta decyzja ostatecznie pomogła uratować mi życie. Nie musisz czekać na rzeczy.
Michael Phelps

Wszystko, co wzbudza poczucie nadziei, przynajmniej tymczasowo pomoże w leczeniu depresji. - Irving Kirsch

Niektóre zmiany Wyglądaj na negatywnie na powierzchni, ale wkrótce zdasz sobie sprawę, że w twoim życiu powstaje przestrzeń, aby wyłonić się coś nowego.
Eckhart świetnie

W przypadku depresji jedną z najważniejszych rzeczy, które możesz zdać, jest to, że nie jesteś sam.
Dwayne The Rock Johnson

Nie zaufanie Twoja myśl, kiedy jesteś przygnębiony. Jest bardzo mało prawdopodobne, że to prawda. Cokolwiek jesteś przygnębiony, nie będzie trwać wiecznie.
Haemin Sunim

Nie zgubaj się w morzu rozpaczy. Nie stawaj się gorzki ani wrogi. Bądź pełen nadziei, bądź optymistyczny .
szafka na garderobę z Ikei
John Lewis

Tylko wyjście ze starych kolein przyniesie nowe spostrzeżenia.
Andy Grove

Dowody naukowe są jasne, że ćwiczenia znacznie zmniejszają depresję i lęk. - Johann Hari

Oczywiście miałem kilka ciemnych nocy duszy, ale poddanie się depresji byłoby wyprzedażą, porażką.
Christopher Hitchens

Potrzebuję jednego z tych długich uścisków, w których zapominasz o tym, co dzieje się wokół ciebie przez minutę.
Marilyn Monroe

Są chwile, w których kłopoty wchodzą w nasze życie i nie możemy nic zrobić, aby ich uniknąć. Ale są tam z jakiegoś powodu. Dopiero gdy je pokonamy, zrozumiemy, dlaczego tam byli.
Paolo Coelho

Mam tendencję do całkiem przygnębionego i mam pewne problemy z lękiem i tym podobnym… dla mnie jest to bardziej psychologiczne. Ćwiczenia są sposobem wydalenia tych demonów.
Ryan Reynolds

Nie musisz żyć kłamstwem. Życie kłamstwem cię zepsuje. Spowoduje to, że zostanie ci depresja. Wypaczy twoje wartości.
Gilbert Baker

Szanuj siebie, nie krytykując, osądzając ani nie zaprzeczając temu, co czujesz. - Iyanla Vanzant

Nie jestem wdzięczny za depresję, ale szczerze sprawiło, że ciężko pracowałem i dałem mi jazdę, którą muszę odnieść sukces i sprawić, by działało.
Lili Reinhart

Zanim zdiagnozujesz się z depresją lub niską samooceną, najpierw upewnij się, że w rzeczywistości nie jesteś w otoczeniu dupków.
William Gibson

Mówisz, że jesteś „przygnębiony” - wszystko, co widzę, to odporność. Możesz czuć się pomieszany i na lewą stronę. To nie znaczy, że jesteś wadliwy - oznacza to, że jesteś człowiekiem.
David Mitchell, Atlas chmurowy

Wybierz codziennie, aby wybaczyć sobie. Jesteś człowiekiem, wadliwym, a przede wszystkim godnym miłości.
Alison

Spróbuj zrozumieć czerń, letarg, beznadziejności i samotności, przez którą przechodzą. Bądź tam dla nich, kiedy przechodzą przez drugą stronę. Trudno być przyjacielem kogoś, kto jest przygnębiony, ale jest to jedna z najmilszych, najszlachetniejszych i najlepszych rzeczy, jakie kiedykolwiek zrobisz.
Stephen Fry

Moje wyzdrowienie po depresji maniakalnej było ewolucją, a nie nagłym cudem. - Patty Duke

Jest genialny, jest przygnębiony; Możesz zachowywać się tak źle, jak chcesz.
Nick Hornby, Wysoka wierność

Można mieć depresję, można mieć lęk i można mieć zaburzenie dostosowywania. Musimy poprawić rozmowę. Wszyscy mamy zdrowie psychiczne w taki sam sposób, jak wszyscy mamy zdrowie fizyczne.
Książę Harry

Aby pozbyć się depresji, pływam z delfinami.
Patt Stanger

Sztuka mnie uratowała ; Doprowadziło mnie to do mojej depresji i nienawiści do siebie, z powrotem do miejsca niewinności.
Jeanette Winter Sun

Poprzez własne zmagania z depresją odkryłem, że wiedza, terapia, leki i edukacja mogą zapewnić siła, aby się przejść to w jednym kawałku.
Susan Polis Ochrona